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Aula de Yoga
Aula de Yoga O Yoga nasceu na ndia, ganhou o mundo e conquistou tambm os alunos da Cunzolo Acqua. Indicadas para adultos, idosos e gestantes, as aulas de Yoga envolvem movimentos lentos e estticos.
Aula de Pilates
Aula de Pilates Indicado para pessoas de todas as idades, o mtodo traz inmeros benefcios: busca o controle dos msculos do corpo e estimula o organismo de forma global. Durante cada exerccio, oferece ao aluno o aumento da mobilidade, flexibilidade, fora e tnus muscular.
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Aula de Alongamento Alongue-se! Os exerccios de alongamento trazem inmeros benefcios ao corpo: aumentam a flexibilidade e a amplitude dos movimentos, melhoram a postura, preparam a musculatura antes do treino e desaceleram o corpo depois da prtica
Assessoria de Corrida
Assessoria de Corrida Corra com a Cunzolo Acqua! Para os adeptos e iniciantes na prtica esportiva, oferecemos Assessoria de Corrida - aula que auxilia e prepara o aluno para exerccios de corrida.