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Treino de Musculação

Treine forte, treine na Cunzolo Acqua com a orientação de professores especializados. Recomendada por profissionais da saúde, a Musculação é uma atividade física versátil direcionada para vários objetivos, entre eles: emagrecer, aumentar ou definir musculatura, prevenir e tratar lesões. Sem restrição de idade, pode ser praticada por crianças, adolescentes, adultos e até idosos.

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Treinamento para Águas Abertas


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Aula de Natação para Bebês II

A Cunzolo Acqua é referência no assunto. Aqui você encontra a metodologia certa: as aulas de natação são feitas com segurança e tranquilidade para que a criança sinta-se segura na piscina.

Aula de natação para bebês? A Academia Cunzolo Acqua, em Taubaté (SP), é referência no assunto. Aqui você encontra a metodologia certa: as aulas de natação são feitas com segurança e tranquilidade para que a criança conheça o ambiente, os coleguinhas, o professor e sinta-se segura na hora de interagir com a água.

As aulas de natação são preparadas para respeitar os limites de cada criança: água no rosto e mergulho depende muito da reação do bebê com as primeiras gotinhas. Os exercícios são lúdicos e ajudam o bebê a interagir com o professor, coleguinhas, materiais e, claro, com a água.

Nesta fase, o acompanhamento dos pais é fundamental. A natação para bebês estreita o laço de confiança entre o bebê e mamãe ou papai. O contato, o toque e o carinho estimulam o lado afetivo e emocional da criança.

Além disso, existem outros benefícios: as aulas de natação para os bebês melhoram a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, força, velocidade, habilidades psicomotoras como a lateralidade, percepção tátil, auditiva e visual, noções espaciais temporal de ritmo, sociabilidade e, principalmente, autoconfiança.

O que é preciso levar na aula experimental e nas seguintes aulas de natação?

Na primeira e nas seguintes aulas de natação para bebês, é preciso levar toalha, sunga ou maiô, chinelo, óculos de natação (opcional para a primeira aula de natação) e itens de higiene pessoal para o banho depois da aula.

Para as crianças, a Academia Cunzolo Acqua oferece aulas de natação infantil divididas em Adaptação, Kids 1, Kids 2, Kids 3. Navegue pelo o site e conheça outras modalidades!

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