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Treino de Musculação

Treine forte, treine na Cunzolo Acqua com a orientação de professores especializados. Recomendada por profissionais da saúde, a Musculação é uma atividade física versátil direcionada para vários objetivos, entre eles: emagrecer, aumentar ou definir musculatura, prevenir e tratar lesões. Sem restrição de idade, pode ser praticada por crianças, adolescentes, adultos e até idosos.

Treino de Musculação

Treinamento para Águas Abertas


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Aula de Natação para Crianças - Adaptação

A academia tem uma excelente metodologia de ensino de natação para crianças. A turma de adaptação conta com uma equipe de professores especializada e treinada para passar segurança aos pequenos.

Criança ama água e a Cunzolo Acqua sabe disso! Por isso, oferece uma excelente metodologia de ensino de natação para crianças. As aulas de natação - turma de adaptação - são ministradas por uma equipe de professores especializada em natação para crianças e treinados para passar segurança e tranquilidade aos pequenos.

Com isso, as crianças sentem-se seguras e preparadas para dar suas primeiras braçadas e conseguem aproveitar ao máximo os inúmeros benefícios que a prática da natação proporciona ao corpo: melhora e desenvolve a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, força, velocidade, habilidades psicomotoras como a lateralidade, percepção tátil, auditiva e visual, noções espaciais temporais de ritmo, sociabilidade e, principalmente, autoconfiança.

Na turma de adaptação, as crianças ficam com um professor responsável, onde as aulas são realizadas de forma lúdica e divertidas. Nestas aulas de natação, são trabalhados os seguintes conteúdos:

  • Adaptação ao meio líquido
  • Emersão
  • Sobrevivência
  • Coordenação dos movimentos
  • Autonomia na água
  • Socialização

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