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Aulas de Natação

Ideal para todas as idades, principalmente para adultos e idosos, as aulas de natação oferecem inúmeros benefícios: melhoram a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolvem a massa muscular, promovem alongamento dos músculos, dão flexibilidade e resistência, melhoram o raciocínio, recuperam movimentos, o equilíbrio e a coordenação motora.

Treino de Musculação

Treine forte, treine na Cunzolo Acqua com a orientação de professores especializados. Recomendada por profissionais da saúde, a Musculação é uma atividade física versátil direcionada para vários objetivos, entre eles: emagrecer, aumentar ou definir musculatura, prevenir e tratar lesões. Sem restrição de idade, pode ser praticada por crianças, adolescentes, adultos e até idosos.

Treinamento para Águas Abertas

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Assessoria de Corrida

Para os adeptos e iniciantes, a Cunzolo Acqua oferece Assessoria de Corrida. Em provas de corrida e maratonas, a equipe da academia oferece total apoio ao praticante. Os treinadores direcionam o treino para o tipo de prova que o aluno quer participar. Já para os iniciantes, os professores indicam o tipo de treino mais adequado e a técnica correta para executar a corrida.

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